以广东镇海湾红树林为研究对象，基于1993—2025年长时序Landsat遥感影像，结合土地利用转移矩阵、景观格局指数与质心迁移模型，系统解析30多年间红树林景观格局的时空演变特征，并辨识不同阶段的核心驱动因子。结果表明：镇海湾红树林经历了“锐减—恢复—扩张”3个显著阶段，其驱动机制随之发生阶段性转型。1993—1998年为锐减期，受养殖塘“直接侵占+潜在生境阻断”的双重挤压，红树林面积以年均9.6%的速度急剧萎缩，景观严重破碎化。1998—2014年为恢复期，在红树林保护政策干预下，红树林通过自然再生实现面积回升与景观格局修复。2014—2025年为扩张期，红树林面积增长162.6%，驱动机制由自然过程主导转向人工修复与自然扩张协同发力；人工营造红树林约235 hm²，占同期增量的53%，推动景观格局向高聚集度、高连通性方向发展。研究发现，镇海湾红树林恢复已从早期被动止损迈入高质量、制度化修复新阶段，但需关注外来先锋种大规模引种的潜在生态风险。